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コーチング

コーチに向いている人の特徴・向いていない人の特徴10選

これからコーチを目指す人、現在コーチとして活動されている人へ。向いている人の特徴を6つ解説。向いていない人の特徴を4選解説。 どちらの特徴も、コーチをしていくにあたっては重要な考え方です。 両方の特徴を知ることで、自分自身の学びや成長のきっかけにしてください。
コーチング

スポーツのコーチの仕事・役割・やりがい【プロコーチが解説】

スポーツのコーチについて、現役プロコーチが解説。コーチの仕事内容や給料、役割、そしてやりがい。多くのコーチが自身の指導に不安を感じてると思います。それらを見直し、勉強するきっかけになればと思います。
行動

趣味がない人におすすめな最強の趣味【人助け】

jibunです。 みなさん趣味はありますでしょうか? 趣味は人生を豊かにしたり、趣味仲間との素敵な出会いがあったりもします。 また時間を忘れて没頭でき、毎日に活気がでます。 これといった趣味がないので、他人様の趣味を羨ましく思っています。 ...
行動

何気ない日常に彩りを与える行動

何気ない日常を送る働く世代に、30代男の私が実際にしている行動を4つ紹介。誰にでも簡単にできるものに挑戦して、「何気ない日常に彩りを与える」。多忙な毎日にちょっとした行動で豊かで素敵な毎日を送ることができます。
健康

プロティン初心者おすすめはこれ一択

最近買ったプロテインの紹介をします!X-PLOSION(エクスプロージョン)はコスパ最強プロテインです!値段や味など、初心者には絶対おすすめなプロテインパウダーです!
勉強

良い習慣に必要なことは「ベビーステップ」

良い習慣を始めること、悪い習慣から脱却するための方法を紹介します。 それは「ベイビーステップ」です。 自身の行動を細分化し、その中で最もハードルの低いアクションを選択していくことが近道です!
自分語り

30代プロスポーツコーチの経歴【紆余曲折】

jibunです。 本日は自分の経歴について自身でざっと整理するため、書きたいと思います。 私のプロフィールです。 自分で言うのもあれですが、それなりに特殊な経歴を持っています…! どんな人がこのブログを書いているのか、を知って頂ければと思い...
Blog

ブログが三日坊主に終わってしまった理由

ブログが三日坊主に終わってしまった理由は、完璧主義にありました。 高すぎる理想、入念すぎる準備、ハードルが上がりきった先に楽しみはありませんでした…。 自分が楽しむこと、結果でなく過程を楽しむことが、継続の秘訣だと思います。
自分語り

ごあいさつ

jubunと申します。ブログを始めるためにあたり、ご挨拶させて頂きます。「ブログを書く!」ということを楽しんでいきたいと思います!